Kako mjeriti elektromagnetsko zračenje – Vodič za početnike

Mjerenje elektromagnetskog smoga postaje sve važnije kako raste broj bežičnih i elektroničkih uređaja u našem okruženju. Ako ste početnik i želite provjeriti razine zračenja u svom domu, uredu ili oko vašeg Wi-Fi usmjerivača, ovaj će vam vodič pomoći da razumijete osnove i pravilno koristite EMF mjerač.

Što je elektromagnetski smog?

Elektromagnetski smog (ili elektrosmog) predstavlja prisutnost umjetnih elektromagnetskih polja u okolišu, koje stvaraju uređaji poput mobilnih telefona, bežičnih (Wi-Fi) rutera, Bluetooth uređaja, dalekovoda, električnih instalacija itd.

Iako se ne vidi ni čuje, može se mjeriti EMF metrom i analizirati kako bi se smanjila izloženost i odredila sigurna udaljenost za korištenje uređaja.

Što je neionizirajuće zračenje?

Neionizirajuće zračenje je oblik elektromagnetskog zračenja koji nema dovoljno energije da izbaci elektrone iz atoma, odnosno izazove ionizaciju. Uključuje:

• Električna i magnetska polja (od električnih instalacija, utičnica, transformatora)
• Radiofrekventno zračenje (RF) bežičnih tehnologija, od 30 kHz do 300 GHz, bit će objašnjeno u nastavku teksta.
• Mikrovalovi, infracrveno i vidljivo svjetlo
• Neionizirajuće zračenje nije neposredno opasno, ali dugotrajna i velika izloženost može utjecati na zdravlje.

Što je radiofrekventno zračenje?

Radiofrekventno zračenje (RF) dio je elektromagnetskog spektra s frekvencijama od 30 kHz do 300 GHz. Ova grupa uključuje:

• Mobilna telefonija (2G, 3G, 4G, 5G)
• Wi-Fi mreže (2,4 GHz, 5 GHz)
• Bluetooth
• televizor i radio signal

Ta se zračenja koriste za komunikaciju, ali su i glavni dio elektromagnetskog smoga u urbanim područjima.

Kada govorimo o radiofrekvencijskom (RF) zračenju, poput valova koje emitiraju Wi-Fi routeri, mobilni telefoni, bazne stanice i Bluetooth uređaji, govorimo o podskupu neionizirajućeg zračenja koje je zbog svoje široke primjene postalo dominantan dio elektromagnetskog smoga u modernom društvu.

Električno polje (E) – što je to i kada se mjeri?

Električno polje dio je elektromagnetskog zračenja i predstavlja silu koju naboj osjeća u prostoru oko izvora (npr. oko kabela, antena, routera). Njegova snaga govori koliko je “jako” polje koje dopire do promatrača.

Mjerenje električnog polja (izraženo u V/m) ima najviše smisla kod provjere niskofrekventnog zračenja koje potječe od električnih instalacija, kućanskih aparata, produžnih kabela, kao i strujnih transformatora i neožičenih zidova. Na primjer, ako želite saznati da li kabel ispod vašeg kreveta, produžni kabel ispod stola ili neuzemljena lampa u blizini vaše glave emitira zračenje koje utječe na kvalitetu vašeg sna – tada se mjeri E-polje. Također, u električnim instalacijama koje su aktivne i kada uređaji nisu uključeničesto postoji električno polje koje djeluje na tijelo ako ste u njegovoj blizini, iako u tom trenutku ništa ne “radi”.

Sigurnosni standardi za električno polje (V/m)

Prema Pravilnik o granicama izloženosti elektromagnetskim poljima (Službeni glasnik RS 104/2009), u Srbiji su propisane specifične maksimalne vrednosti električnog polja koje se smatraju bezbednim u zavisnosti od okoline. Za prostore u kojima ljudi borave duže vrijeme, kao što su stanovi i javne zgrade, dopuštena granica izloženosti je 40 V/m za frekvencijski raspon od 2 do 300 GHzšto uključuje zračenje Wi-Fi usmjerivača, mobilnih antena i drugih RF izvora.

Za profesionalna i industrijska okruženja, gdje su zaposlenici izloženi tijekom radnog vremena, dopuštena granica je viša – do 61 V/m, što je u skladu s preporukama Europske unije.

Kad su djeca u pitanju, važno je znati da je njihov organizam osjetljiviji, pa mnogi neovisni instituti preporučuju oprez. Maksimalno 510 V/m za prostore u kojima djeca provode puno vremena.

Jakost magnetskog polja

Mjerenje magnetskog polja ima smisla u situacijama kada želimo procijeniti izloženost ljudi niskofrekventnim elektromagnetskim poljima, posebno u blizini izvora kao što su električni transformatori, visokonaponski kabeli, električni uređaji s motorima (npr. hladnjaciusisavači), zatim indukcijske ploče, bežični punjači i trafo stanice.

U tim se slučajevima mjeri magnetsko polje kako bi se utvrdilo jesu li razine zračenja unutar propisanih granica i postoji li potencijalni zdravstveni rizik.

Posebne preporuke za ograničenje magnetskog polja u svakodnevnom životu

Iako su zakonske granice znatno više, neki znanstveni instituti (npr. BioInitiative) i organizacije za zaštitu okoliša preporučuju mjere opreza već kod 13 mG za dugotrajnu izloženost (osobito djece).

• Spavaća soba (posebno za djecu):

< 1 mG — Idealno stanje, izbjegavajte električne uređaje u blizini glave (npr. punjače, budilice).

• Radni prostor (dugotrajno sjedenje):

< 23 mG — Ako je iznad, preporučuje se udaljenost od izvora (npr. odmaknite stol od kabela).

• Kratkotrajna izloženost (npr. prolazak pored transformatora):

Može biti 1050 mG, što se tolerira zbog kratkog trajanja.

Najsmislenije je mjeriti gustoću zračenja ili gustoću snage elektromagnetskog polja.

Što je gustoća zračenja ili gustoća snage elektromagnetskog polja?

Gustoća zračenja elektromagnetskog polja (također poznata kao gustoća snage, EM zračenje ili gustoća snage) mjeri koliko energije elektromagnetski val prenosi kroz određeno područje u određenom vremenu. To je ključna veličina kada govorimo o izloženosti radiofrekvencijskim izvorima (Wi-Fi, mobilna mreža, Bluetooth, radar, antene…).

Osnovne jedinice za gustoću snage

U praksi se najčešće koristi mW/m² (osobito u EMF mjeračima za Wi-Fi i mobilne valove).

Kada se koristi?

Gustoća zračenja ima smisla za mjerenje visokofrekventnog zračenja:

• Wi-Fi (2,4 GHz, 5 GHz)
• Mobilna telefonija (900 MHz, 1800 MHz, 5G)
• Bluetoothbežični telefoni
• Radari i antene
• Mikrovalne pećnice

Kako izmjeriti zračenje Wi-Fi rutera na 2,4 GHz / 5 GHz?

Za pravilno mjerenje zračenja Wi-Fi routera potrebna je dobra priprema i pažljiva procjena.

Priprema za mjerenje

Za mjerenje morate imati neki uređaj koji može mjeriti jakost električnog polja, jakost magnetskog polja i gustoću elektromagnetskog zračenja. Koristit ćemo TriField TF2, naravno mjerit ćemo gustoću snage elektromagnetskog polja.

Uključite TriField TF2 i prebacite ga na radiofrekvencijski (RF) način rada. Zatim, postavite mjerač na udaljenosti od 0,5 do 1 metar od Wi-Fi usmjerivača. Usmjerite uređaj tako da je njegova prednja strana okrenuta prema ruteru – unutarnja antena mjeri RF zračenje u tom smjeru.

Poželjno je mjeriti na visini usmjerivača (npr. stol, polica), u normalnim uvjetima uporabe.

Uzimanje mjerenja

TriField TF2 mjeri gustoću snage elektromagnetskog zračenjaa (RF gustoća snage) u milivatima po kvadratnom metru mW/m2.

Zaslon će prikazati prosječnu vrijednost i najveću zabilježenu vrijednost. Preporuča se nekoliko mjerenja (npr. na 3 točke u prostoriji) i zabilježite prosječne i maksimalne vrijednosti.

Čimbenici koji mogu utjecati na mjerenje

Dodatni usmjerivač, mobilni telefon, Bluetooth uređaji, pametni utikači i bežične kamere mogu emitirati RF valove i utjecati na rezultat. Stoga je važno uključiti i isključiti usmjerivač kako biste provjerili razliku u očitanjima.

Ako u okruženju postoji više Wi-Fi signala, mjerenje pokazuje kumulativnu gustoću zračenja.

Sigurne vrijednosti gustoće zračenja za Wi-Fi usmjerivač (2,4 GHz i 5 GHz)

Sigurna gustoća zračenja za Wi-Fi usmjerivač ovisi o primjenjivim standardima. Najčešće se koristi smjernica ICNIRP (Međunarodna komisija za zaštitu od neionizirajućeg zračenja) koju su prihvatile i Europska unija i Srbija – iako i Srbija ima nešto strože nacionalne vrijednosti.

Po ICNIRP i EU standard dopuštena gustoća zračenja je 10 W/m² = 10.000 mW/m² = 1000 µW/cm². Ova se vrijednost ne razlikuje između 2,4 GHz i 5 GHz jer se odnosi na raspon od 2 GHz do 300 GHz.

Srbija je usvojila strože norme za javna mjesta i stanovanje. Prema Pravilniku o EM zračenju dopušteno je 160 µW/cm² odnosno 1600 mW/m² za frekvencije od 2 GHz naviše. Ova vrijednost vrijedi i za 2,4 GHz i za 5 GHz

BioInitiative preporučuje puno stroža ograničenja temeljena na biološkim učincima čak i za slabija polja. Za frekvencije ≥ 2 GHz preporuča se ograničiti trenutno zračenje na najviše 0,1 µW/cm², što je u mW/m² 1 mW/m² ili čak 1600 puta niže od nacionalnih standarda.

Građevinska biologija je čak 10 puta stroži od standarda preporučenog za spavaće sobe (posebno za djecu i odrasle da bude < 10 µW/m²).

Dok ne izmjerite zračenje svog Wi-Fi routera, preporuča se držati udaljenost od najmanje 1 metar i isključiti ga noću ako su unutar ili blizu spavaće sobe soba – kao dodatna mjera opreza.