back to top

Lifestyle

Popularno u kategoriji

DRUGI UPRAVO ČITAJU

Izdvojeno

Trening za mlade: Kako postići dobru formu kod kuće

Redovita tjelesna aktivnost neophodna je za tjelesni i psihički razvoj mladih ljudi te za njihovo dobro zdravlje. No, zbog školskih obaveza, predavanja i ispitnih rokova nije uvijek lako pronaći dovoljno slobodnog vremena za vježbanje i odlazak u teretanu. U tom slučaju jedno od rješenja je vježbanje kod kuće. U ovom tekstu donosimo vam smjernice koje vam mogu pomoći da se lakše organizirate i počnete redovito trenirati bez potrebe da svaki dan idete u teretanu. Evo što je važno ako želite postići određenu razinu kondicije i uvijek se osjećati dobro...

DRUGI UPRAVO ČITAJU